Ann-Sofi greppar hälsan

30 september 2008 Steg för steg mot bättre hälsa. Men det gäller att ta steget i rätt riktning. Hälsoutvecklare Ann-Sofi Ökvist, Step In i Piteå, har fokus på skogsfolk. Just nu tar hon greppet om entreprenörerna. Rätt ut i skogen för att ta pulsen på maskinförarna. Hälsokontroll och kosttips gör både föraren och vardagen i skördaren lite lättare.

Ann-Sofi greppar hälsan

Tanken är att koppla ihop människan, arbetsmiljön och tekniken.
— Släpp loss ergonomer, sjuksköterkor, kostrådgivare och sjukgymnaster så kommer vi att få friskare förare, säger Ann-Sofi som är en av de arbetsmiljöutvecklare och skyddsingenjörer som är knuta till Step In som nyligen tagit över Landsbygdshälsan. Mobil verksamhet är honnörsordet. Hälsopedagogerna sprider nya rön för ökad livslust. Senaste projektet var exempelvis SkogsLuffarna i samarbete med SMF Skogsentreprenörerna.

På Skogsnolia var Ann-Sofi laddad till tusen, med svag växelström, för att mäta mässans kroppsmassa. Skön avkoppling på en brits medan mätningen pågick. Snabb uppkoppling gav besked om BIA, Body Impedans Analys, som är en metod att vikta kroppens sammansättning av vätska, cellmassa och fett. Här avslöjas direkt om du har mer fett än muskler!
— Vår mätning ger mer exakta uppgifter om hur kroppen mår och ser ut. Att bara kliva upp på en våg ger endast besked om din vikt men inte vad kilona består av. Bodybuildarens vikt är hög på grund av stor cellmassa medan öldrickaren samlar fett på magen. Deras kroppar har helt olika sammansättning och kräver helt olika råd för att leva ett sunt liv, förklarar Ann-Sofi som alltså tagit steget längre än den klassiska BMI-mätningen.

Läs mer i senaste SKOGEN, 9/08.

Text: Lars Davner lars@skogen.se

Hämtar fler artiklar
Till Skogen startsida
På väg
Fredrik styr även Setra
SkogsJobb